Fegurð og heilsa

Í dag verður þátturinn Fegurð og heilsa á dagskrá Útvarps Sögu FM 99.4 og á netinu www.utvarpsaga,is . Í þættinum verða góðir gestir og má þar fyrst nefna Eirík Jónsson (55) blaðmann og ritstjóra. Eiríkur ætlar að sýna okkur sitt rétta andlit í orðsins fyllstu, því hann fór í andlitsbað í Landcome Snyrtimiðstöðina í gær. Það verður fróðlegt fyrir hlustendur að hlusta á Eirík segja frá þessari lífsreynslu sinni.

Kynþokki eykst með aldrinum sérstaklega hjá karlmönnum. Í Tímaritinu Cosmo var nýlega sagt frá könnun um hverjir væru kynþokkafullir af karlpeningnum. Þar var ekki neitt sem kom á óvart því það hefur lengi verið sagt að karlmenn verði kynþokkafyllri með aldrinum en konur ekki. Flest allir karlmennirnir voru yfir 30 og jafnvel 40. Topp tíu listinn yfir mest sexý karlmenn er:

1. Johnny Depp   45
2. George Clooney  47
3. Jake Gyllenhaal  27
4. Daniel Craig  40
5. Brad Pitt   44
6. James McAvoy  29
7. Justin Timerlake  27
8. Will Smith   40
9. David Beckham   33
10. Wentworth Miller  36

Það væri fróðlegt að sjá svona lista hér á Íslandi og eflaust myndi Eiríkur skora hátt sérstaklega eftir andlitsbaðið sem hann fékk í gær. Það er  nauðsynlegt fyrir karlmenn  að hugsa vel um útlitið og fara í andlitsbað reglulega.

Þá mun mæta í þáttinn hún Guðný (60+) frá Heilsubúðinni í Hafnarfirði en hún er fróð kona um heilsubótarefni. Hún mun leggja sérstaklega áherslu á að við verðum að byggja upp líkaman fyrir komandi vetrar flensur og efni til að draga úr streitu.

Fyrsti vetradagur er næsta laugardag og því ekki seinna vænna fyrir fólk að huga að heilsu sinni fyrir veturinn sem á eftir að verða mörgum erfiður. Það þarf góða heilsu og andlegt jafnvægi til þess að takast á við það sem framundan er í leik og starfi.